zaloguj się loguj   rejestruj  Wersja tekstowa  Widget
Polski English Niemiecki Francuski Ukraiński Hiszpański



Imprezy

XI Cracovia Maraton: Jak przygotować się do królewskiego biegu

Start w CRACOVIA MARATON to wydarzenie specjalne dla każdego uprawiającego sport. Właśnie – „uprawiającego” – bo niestety, bez specjalistycznego przygotowania nie da się ukończyć tego królewskiego biegu. Dystans ten – 42 km 195 m jest otoczony legendą i wieloma mitami – bardzo często wynikającymi z niezrozumienia podstawowych procesów fizjologicznych warunkujących z górą 2-godzinny wysiłek oraz podstawowych błędów w ostatniej fazie przygotowań do startu. Ze względu na specyfikę tej konkurencji ostatnie 6 tygodni wydaje się mieć kluczowe znaczenie dla osiągnięcia celu – przebiegnięcia dystansu w możliwie najkrótszym czasie. Ideałem byłoby dopracowanie się takiej formy – by start bez względu na poziom – zakończył się pełną kontrolą naszych reakcji w trakcie wysiłku.

Znamy projekt trasy XI Cracovia Maraton

(MCH/ZIS) [2012-01-11]
Znany jest już projekt trasy XI Cracovia Maraton, który odbędzie się 22 kwietnia 2012 roku. Podobnie jak w sześciu poprzednich edycjach, start i meta biegu zlokalizowane mają być na Błoniach Krakowskich, a zawodnicy zawitają również na Rynek Główny i do Nowej Huty.

IV Halowy Noworoczny Slalom Równoległy o Puchar Prezydenta Miasta Krakowa

(Gt/ZIS) [2012-01-05]
Jak co roku podczas "Wielkiego Grania" Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie i Krakowski Klub Kajakowy wesprą akcję Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. 8 stycznia zostanie zorganizowany czwarty już Halowy Równoległy Slalom Kajakowy. Rywalizacji w świątecznej atmosferze będzie towarzyszyć wiele atrakcji - zapraszamy wszystkich tor kajakarstwa górskiego przy ul. KOLNEJ - "BĘDZIE SIĘ DZIAŁO!"
Aktualności

Wisła Can-Pack przegrała w Hiszpanii

(MCH/ZIS) [2012-01-26]
Porażką 66-71 zakończyło się wczorajsze spotkanie koszykarek Wisły Can-Pack Kraków w podmadryckim Rivas Vaciamadrid. Tamtejsza drużyna Rivas Ecopolis została tym samym jedyną, która dwukrotnie pokonała zespół „Białej Gwiazdy” w ramach rozgrywek grupy C Euroligi (w Krakowie Hiszpanki wygrały 65-50).

Agnieszka Radwańska znów skończyła w ćwierćfinale: Dwa w jednym

(JS/ZIS) [2012-01-24]
Krakowskiej tenisistce Agnieszce Radwańskiej, rozstawionej z „ósemką”, nie udało się we wtorek awansować do pierwszego w karierze wielkoszlemowego półfinału w grze pojedynczej. Na korcie centralnym turnieju Australian Open - Rod Laver Arena – poniosła porażkę z Białorusinką Wiktorią Azarenką (nr 3) 7-6 (7-0), 0-6, 2-6.

Towarzysko w Marbelli: Cracovia wygrała z Dinamem Tbilisi

(JS/ZIS) [2012-01-23]
Podczas zgrupowania w hiszpańskiej Marbelli piłkarze Cracovii wygrali w poniedziałek mecz z trzecim zespołem gruzińskiej ekstraklasy Dinamem Tbilisi 3-2 (2-0) w ramach towarzyskiego turnieju Football Impact Cup.

ORiRK "Tabun" (MDK "Dom Harcerza")
*ORiRK ,,Tabun" (MDK ,,Dom Harcerza")* ul. Reymonta 18 30-059 Kraków tel.: 12-638-42-12 tel./fax.: 12-637-37-6 012-637-59-35





NEWSLETTER:





odwiedziny: 229239