Słowo sport pochodzi od łacińskiego desportare - odprężyć się, rozerwać.

Sport jest formą świadomej i dobrowolnej działalności lub aktywności człowieka, mającej na celu doskonalenie jego sił psychofizycznych, indywidualnie lub zbiorowo, według reguł umownych.

Sport to aktywność ruchowa człowieka mająca na celu podnoszenie cech sprawności fizycznej (siły, szybkości, mocy, wytrzymałości, techniki itp.) i jej manifestowanie; uprawiana systematycznie, w której występuje pierwiastek współzawodnictwa i dążenia do osiągnięcia jak najlepszych wyników, rozwijana w otoczeniu publicznym, dostarczająca nie tylko zawodnikom, ale także otoczeniu publicznemu określonych emocji i przeżyć, w tym masowej rozrywki, będącej ważnym elementem kulturowo - cywilizacyjnym.  

Funkcje  sportu:

• zdrowotna,
• wychowawcza,
• integracyjno-społeczna,
• widowiskowa i ekonomiczna.

Podstawową jednostką organizacyjną realizującą cele i zadania w zakresie kultury fizycznej jest klub sportowy (stowarzyszenie kultury fizycznej, sportowa spółka akcyjna).

Kilka klubów może utworzyć związek sportowy, który:

• prowadzi działalność w zakresie sportu i rekreacji ruchowej,
• organizuje zawody, imprezy sportowe i rekreacyjne,
• prowadzi działalność wychowawczą i popularyzatorską w zakresie kultury fizycznej,
• szkoli i doskonali kadry trenersko-instruktorskich, wyłania sędziów
• wspiera działalność uczniowskich klubów sportowych (UKS-ów)